孕妇可以坐火车卧铺。
虽然长时间乘坐火车卧铺可能导致血液循环不畅，引起下肢水肿等问题，但是相较于飞机等其他交通工具而言，其相对平稳的行驶状态对孕妇的身体影响较小，因此可以选择火车作为出行工具。若担心旅途中的不适，可与列车员沟通调换座位或采取适当的休息措施。
如果孕妇患有妊娠期高血压、先兆子痫等疾病，则应避免长时间坐卧铺，以免加重病情。
孕期出行时，需注意避免过度劳累，保持充足睡眠，并合理饮食，以减少孕期不适的发生风险。
虽然长时间乘坐火车卧铺可能导致血液循环不畅，引起下肢水肿等问题，但是相较于飞机等其他交通工具而言，其相对平稳的行驶状态对孕妇的身体影响较小，因此可以选择火车作为出行工具。若担心旅途中的不适，可与列车员沟通调换座位或采取适当的休息措施。
如果孕妇患有妊娠期高血压、先兆子痫等疾病，则应避免长时间坐卧铺，以免加重病情。
孕期出行时，需注意避免过度劳累，保持充足睡眠，并合理饮食，以减少孕期不适的发生风险。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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