针灸时可以穿着轻薄衣物，但不宜穿戴过于厚重或紧身的衣服。
针灸时局部肌肉需要放松以利于腧穴的接触与渗透，如果穿着过厚或紧身会影响血液循环及腧穴的接触，从而影响治疗效果。另外，穿着过厚不利于感受患者的体表温度变化，而紧身衣可能会限制肌肉活动，因此不建议穿着过于厚重或紧身的衣服进行针灸。
在进行针灸的过程中，患者还可以通过听音乐、看书等方式转移注意力，有助于减轻疼痛感。
在接受针灸治疗期间，应保持良好的睡眠质量，并避免过度疲劳，以免影响治疗效果。此外，在针灸后应注意休息，避免立即进行剧烈运动，以免引起不适。
针灸时局部肌肉需要放松以利于腧穴的接触与渗透，如果穿着过厚或紧身会影响血液循环及腧穴的接触，从而影响治疗效果。另外，穿着过厚不利于感受患者的体表温度变化，而紧身衣可能会限制肌肉活动，因此不建议穿着过于厚重或紧身的衣服进行针灸。
在进行针灸的过程中，患者还可以通过听音乐、看书等方式转移注意力，有助于减轻疼痛感。
在接受针灸治疗期间，应保持良好的睡眠质量，并避免过度疲劳，以免影响治疗效果。此外，在针灸后应注意休息，避免立即进行剧烈运动，以免引起不适。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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