鱼腥草煲骨头汤具有清热解毒、消痈排脓、利尿通淋、止咳平喘、健脾和胃等功效和作用。
1.清热解毒
鱼腥草煲骨头汤中鱼腥草具有清热解毒的功效，能有效缓解因上火引起的咽喉肿痛、口舌生疮等症状。
2.消痈排脓
该汤中的鱼腥草还具有一定的消痈排脓作用，对于肺痈、肠痈等疾病有一定的辅助治疗效果。
3.利尿通淋
适量饮用鱼腥草煲骨头汤有利于促进机体新陈代谢，加快体内废物排出，改善小便不利的情况。
4.止咳平喘
适当食用上述食物对咳嗽、气促等症状也有一定缓解作用，可减轻呼吸系统不适症状。
5.健脾和胃
鱼腥草煲骨头汤中的鱼腥草还有健脾开胃的效果，能够增强食欲，帮助消化吸收。
在服用鱼腥草煲骨头汤时需注意个人体质差异及可能存在的药物相互作用。此外，若想长期食用以达到特定目的，应咨询医师或药师的意见，避免盲目进补引起不良反应。
1.清热解毒
鱼腥草煲骨头汤中鱼腥草具有清热解毒的功效，能有效缓解因上火引起的咽喉肿痛、口舌生疮等症状。
2.消痈排脓
该汤中的鱼腥草还具有一定的消痈排脓作用，对于肺痈、肠痈等疾病有一定的辅助治疗效果。
3.利尿通淋
适量饮用鱼腥草煲骨头汤有利于促进机体新陈代谢，加快体内废物排出，改善小便不利的情况。
4.止咳平喘
适当食用上述食物对咳嗽、气促等症状也有一定缓解作用，可减轻呼吸系统不适症状。
5.健脾和胃
鱼腥草煲骨头汤中的鱼腥草还有健脾开胃的效果，能够增强食欲，帮助消化吸收。
在服用鱼腥草煲骨头汤时需注意个人体质差异及可能存在的药物相互作用。此外，若想长期食用以达到特定目的，应咨询医师或药师的意见，避免盲目进补引起不良反应。
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
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