虾和莲藕可以一起给宝宝煲粥吃。
虾含有丰富的优质蛋白、维生素D等营养成分，能够促进宝宝骨骼发育；莲藕富含膳食纤维及多种微量元素，可促进消化系统健康。将二者搭配成粥，不仅口感鲜美，而且营养价值均衡，适合婴幼儿食用。
如果宝宝对海鲜或莲藕过敏，则不建议同时食用虾和莲藕。
在给婴儿添加辅食时，需注意观察其是否出现过敏反应，并遵循从单一到多样、从细到粗的原则逐步引入新食物。
虾含有丰富的优质蛋白、维生素D等营养成分，能够促进宝宝骨骼发育；莲藕富含膳食纤维及多种微量元素，可促进消化系统健康。将二者搭配成粥，不仅口感鲜美，而且营养价值均衡，适合婴幼儿食用。
如果宝宝对海鲜或莲藕过敏，则不建议同时食用虾和莲藕。
在给婴儿添加辅食时，需注意观察其是否出现过敏反应，并遵循从单一到多样、从细到粗的原则逐步引入新食物。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
