膝盖疼痛通常能通过自我调理得到改善，比如休息、热敷和轻柔按摩。膝盖痛可能源于过度劳累、受寒或是膝关节炎等问题。例如，因为跑步或爬山等度活动导致的关节疼痛，通常可以通过休息、局部热敷以及适当按摩来逐渐舒缓，年轻人由于体质较好，症状的消退可能会更快。然而，如果膝盖问题根源在于关节结构异常或确诊为膝关节炎，那么自我恢复可能会较为困难。在这种情况下，建议寻求专业医疗手段进行治疗以控制症状。
39问医生
膝盖痛会自愈吗
徐楚江
骨伤科
主任医师
南方医科大学中西医结合医院
三级甲等
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66
2022-04-24
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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