肩膀三角肌疼痛可以考虑采取非甾体抗炎药、肌肉放松剂、神经阻滞、关节腔注射、针灸治疗等方法进行治疗。如果疼痛持续或加剧，建议及时就医以获得专业评估和治疗。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛。患者可遵医嘱口服布洛芬、塞来昔布等。此药物适用于轻至中度肩部肌肉和软组织损伤引起的轻微至中度疼痛及发炎。
2.肌肉放松剂
肌肉松弛剂可以缓解紧张和痉挛状态，减轻肌肉对周围神经的压迫和刺激，从而达到止痛的目的。患者需在医生指导下使用氯唑沙宗片、盐酸乙哌立松片等药物。上述药物可用于因肌肉过度紧张导致的局部不适症状时使用。
3.神经阻滞
神经阻滞是将局麻药注入特定神经周围以暂时性地阻断神经传导的方法，在专业人员的操作下完成。本操作能有效控制由神经源性因素引发的肩部三角肌区域持续性疼痛。当常规镇痛效果不佳且考虑存在神经根参与时，可考虑使用神经阻滞进行治疗。
4.关节腔注射
关节腔注射是在无菌条件下将药物直接注入肩关节内，通常采用利多卡因、曲安奈德等药物进行快速止痛。该方法旨在减少关节内的炎症反应和缓解疼痛。对于患有类风湿性关节炎或其他自身免疫性疾病引起肩关节僵硬和肿胀者，此方法有助于改善症状。
5.针灸治疗
针灸治疗通过刺激穴位来调节气血流通，缓解肌肉紧张和疼痛。患者可在专业人士操作下选择肩髃穴、肩贞穴等穴位进行针刺。此疗法适合长期久坐不动导致血液循环不畅所致的肩周炎。
针对肩膀三角肌疼痛，应避免剧烈运动，以免加重肌肉劳损，影响病情恢复。建议采取适当的康复训练，如肩关节稳定性练习，以促进肩部功能恢复。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛。患者可遵医嘱口服布洛芬、塞来昔布等。此药物适用于轻至中度肩部肌肉和软组织损伤引起的轻微至中度疼痛及发炎。
2.肌肉放松剂
肌肉松弛剂可以缓解紧张和痉挛状态，减轻肌肉对周围神经的压迫和刺激，从而达到止痛的目的。患者需在医生指导下使用氯唑沙宗片、盐酸乙哌立松片等药物。上述药物可用于因肌肉过度紧张导致的局部不适症状时使用。
3.神经阻滞
神经阻滞是将局麻药注入特定神经周围以暂时性地阻断神经传导的方法，在专业人员的操作下完成。本操作能有效控制由神经源性因素引发的肩部三角肌区域持续性疼痛。当常规镇痛效果不佳且考虑存在神经根参与时，可考虑使用神经阻滞进行治疗。
4.关节腔注射
关节腔注射是在无菌条件下将药物直接注入肩关节内，通常采用利多卡因、曲安奈德等药物进行快速止痛。该方法旨在减少关节内的炎症反应和缓解疼痛。对于患有类风湿性关节炎或其他自身免疫性疾病引起肩关节僵硬和肿胀者，此方法有助于改善症状。
5.针灸治疗
针灸治疗通过刺激穴位来调节气血流通，缓解肌肉紧张和疼痛。患者可在专业人士操作下选择肩髃穴、肩贞穴等穴位进行针刺。此疗法适合长期久坐不动导致血液循环不畅所致的肩周炎。
针对肩膀三角肌疼痛，应避免剧烈运动，以免加重肌肉劳损，影响病情恢复。建议采取适当的康复训练，如肩关节稳定性练习，以促进肩部功能恢复。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
吲哚美辛巴布膏
氨酚双氢可待因片
甲泼尼龙片
