空腹血糖5.7 mmol/L是正常的，餐后2小时血糖11.3 mmol/L则偏高。
空腹时，没有进食，体内维持稳定的血糖浓度，所以正常情况下应该在4-6 mmol/L之间。餐后2小时，血糖会逐渐下降，若仍然高于正常范围，则可能是身体对胰岛素的敏感性降低导致的。这种情况需要引起注意，因为长期高血糖可能会导致糖尿病的发生。建议定期监测血糖，并采取适当的饮食和运动控制。如果持续出现高血糖，应及时就医进行进一步检查和治疗。
患者平时应注意调整饮食结构，避免食用含糖量较高的食物，比如巧克力、糖果等，以免影响血糖水平。
日常生活中要注意保持良好的生活习惯，适当增加体育锻炼，有助于提高机体代谢能力，也有助于改善胰岛素敏感性，从而辅助控制血糖水平。
空腹时，没有进食，体内维持稳定的血糖浓度，所以正常情况下应该在4-6 mmol/L之间。餐后2小时，血糖会逐渐下降，若仍然高于正常范围，则可能是身体对胰岛素的敏感性降低导致的。这种情况需要引起注意，因为长期高血糖可能会导致糖尿病的发生。建议定期监测血糖，并采取适当的饮食和运动控制。如果持续出现高血糖，应及时就医进行进一步检查和治疗。
患者平时应注意调整饮食结构，避免食用含糖量较高的食物，比如巧克力、糖果等，以免影响血糖水平。
日常生活中要注意保持良好的生活习惯，适当增加体育锻炼，有助于提高机体代谢能力，也有助于改善胰岛素敏感性，从而辅助控制血糖水平。
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