不吃肉多久尿酸能降下来这种说法不准确。尿酸高的患者可以通过饮食调理、适当运动、多喝水、药物治疗等方式辅助改善。
1、饮食调理
尿酸高可能是由于长期吃高嘌呤的食物，如动物内脏、海鲜等，导致体内的嘌呤含量升高引起的。建议患者在日常生活中需要注意避免食用高嘌呤的食物，如动物内脏、海鲜等。同时，患者可以适当进食富含维生素的蔬菜水果，如西红柿、香蕉等，有助于促进尿酸排出。
2、适当运动
适当运动可以促进机体新陈代谢，有利于尿酸的排出，对尿酸高的患者有一定的好处。建议患者可以适当进行慢跑、游泳等体育锻炼。
3、多喝水
患者在日常生活中可以适当多喝水，有利于促进机体新陈代谢，也有利于促进尿酸排出，从而缓解尿酸高的情况。
4、药物治疗
如果患者通过饮食调理、适当运动的方式，效果不佳，也可以在医生指导下使用别嘌醇片、非布司他片等药物进行治疗。
5、其他
如果患者尿酸高的情况比较严重，通过上述治疗方式效果不佳，则需要及时就医，在医生指导下通过手术的方式进行治疗，如激光手术、人工关节置换术等。
尿酸高的患者需要避免喝酒，以免导致体内尿酸水平升高，引起痛风的情况。建议患者在日常生活中需要注意适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，可以促进机体新陈代谢，有利于控制尿酸水平。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
十味乳香胶囊
痛风定胶囊
痛风舒胶囊
