拔牙三个月后牙骨还是不够硬，多考虑是因为拔牙后没有做好局部的护理措施，导致牙槽骨受到损伤引起的。患者可以通过注意口腔卫生、饮食调理、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式进行改善。
1、注意口腔卫生
拔牙后如果不注意口腔卫生，可能会导致牙槽骨受到细菌感染，从而出现牙龈疼痛、牙齿松动等症状。因此要注意口腔卫生，饭后及时漱口，同时还要避免用拔牙侧咀嚼食物。
2、饮食调理
在日常生活中，患者要注意合理饮食，尽量以清淡易消化的食物为主，可以适当吃小米粥、南瓜粥、蔬菜粥等食物，避免吃辛辣、刺激的食物，以免刺激牙槽骨，导致牙骨变得更加坚硬。
3、物理治疗
患者也可以在医生的指导下通过按摩牙龈的方式，促进牙槽骨的血液循环，改善牙骨坚硬的情况。
4、药物治疗
如果患者拔牙后不注意口腔卫生，可能会导致牙槽骨受到细菌感染，从而出现牙龈红肿、疼痛等症状。患者可以在医生的指导下服用阿莫西林胶囊、甲硝唑片等药物进行治疗，能够起到消除炎症、控制感染的作用。
5、手术治疗
如果患者牙齿拔除后，牙龈组织受到损伤，导致牙槽骨受到损伤，也可能会出现牙齿松动、牙龈红肿等症状。患者可以及时到正规医院，在医生的指导下通过翻瓣术的方式进行治疗，能够有效改善病情。
如果患者病情比较严重，建议患者及时到正规医院就诊，以免延误病情。
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