青春期孩子厌食可以考虑采取饮食疗法、行为疗法、压力管理训练、营养支持治疗、药物治疗等方法进行干预。
1.饮食疗法
饮食疗法通过提供均衡营养、促进食欲来改善厌食症状。家长可以为孩子准备富含维生素、矿物质及蛋白质的食物，并鼓励其适量进食。此方法适合那些因摄入不足导致体重下降的患者使用。
2.行为疗法
行为疗法着重于改变不良饮食习惯和认知模式，通常采用正反馈机制强化积极行为。例如认知重构可以帮助孩子建立正确的饮食观念。适用于存在心理因素引起的厌食症患者，旨在纠正不合理的饮食观念和行为模式。
3.压力管理训练
压力管理训练通过放松技巧和认知策略减轻学业压力，缓解厌食现象。例如深呼吸练习有助于减少焦虑情绪对食欲的影响。针对面临升学考试等较大压力的学生群体有益处，可帮助调整心态面对挑战。
4.营养支持治疗
营养支持治疗是给予额外的营养补充以满足生长发育需要，如口服营养补充剂或高能量密度食品。根据医嘱选择合适产品确保安全有效。对于重度或长期厌食者，在配合其他治疗同时考虑使用；需监测可能出现的副作用如腹泻或恶心呕吐。
5.药物治疗
药物治疗可能包括食欲促进剂或抗抑郁药，如莫西沙星或多塞平，用于调节中枢神经系统的食欲控制机制。在特定情况下医生会酌情开具处方，并密切监控潜在副作用。
若厌食情况持续未得到改善，建议寻求专业营养师或心理咨询师的帮助，制定个性化饮食计划和应对压力的方法。必要时，学校应提供适当的心理健康支持服务，帮助学生应对学习压力，维护身心健康。
1.饮食疗法
饮食疗法通过提供均衡营养、促进食欲来改善厌食症状。家长可以为孩子准备富含维生素、矿物质及蛋白质的食物，并鼓励其适量进食。此方法适合那些因摄入不足导致体重下降的患者使用。
2.行为疗法
行为疗法着重于改变不良饮食习惯和认知模式，通常采用正反馈机制强化积极行为。例如认知重构可以帮助孩子建立正确的饮食观念。适用于存在心理因素引起的厌食症患者，旨在纠正不合理的饮食观念和行为模式。
3.压力管理训练
压力管理训练通过放松技巧和认知策略减轻学业压力，缓解厌食现象。例如深呼吸练习有助于减少焦虑情绪对食欲的影响。针对面临升学考试等较大压力的学生群体有益处，可帮助调整心态面对挑战。
4.营养支持治疗
营养支持治疗是给予额外的营养补充以满足生长发育需要，如口服营养补充剂或高能量密度食品。根据医嘱选择合适产品确保安全有效。对于重度或长期厌食者，在配合其他治疗同时考虑使用；需监测可能出现的副作用如腹泻或恶心呕吐。
5.药物治疗
药物治疗可能包括食欲促进剂或抗抑郁药，如莫西沙星或多塞平，用于调节中枢神经系统的食欲控制机制。在特定情况下医生会酌情开具处方，并密切监控潜在副作用。
若厌食情况持续未得到改善，建议寻求专业营养师或心理咨询师的帮助，制定个性化饮食计划和应对压力的方法。必要时，学校应提供适当的心理健康支持服务，帮助学生应对学习压力，维护身心健康。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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