都40岁了都不长胡子怎么办

40岁不长胡子可以考虑激素补充疗法、抗雌激素药物、基因治疗等方法来改善。如果胡子稀疏或缺乏是由于体内激素失衡引起的，可以尝试激素调节来促进胡须生长。
1.激素补充疗法
激素补充疗法通过人工合成或提取的男性激素替代品来调节体内激素水平，从而促进胡须生长。此方法适用于因雄性激素缺乏导致胡须稀疏或不长的情况。
2.抗雌激素药物
抗雌激素药物如他莫昔芬可通过竞争性抑制雌激素受体，减少对毛囊细胞中雌激素受体的刺激，间接促进胡须生长。对于存在雌激素相对过高影响胡须发育的患者，可考虑使用抗雌激素药物以改善症状。
3.基因治疗
基因治疗涉及将特定基因导入目标细胞以纠正异常表达，可能有助于恢复正常的毛发生长机制。当遗传因素引起不长胡须时，可作为探讨选择的一种方案。
需要注意的是，在接受任何治疗前，应确保身体健康状况适合相应治疗，并在专业医生指导下进行。此外，生活方式调整，如均衡饮食、规律运动和充足睡眠，也有助于优化身体状态，支持胡须健康。