膝盖积水能练瑜伽吗_39问医生

膝盖积水能练瑜伽吗

方大正骨科主治医师

济南市中西医结合医院三级甲等

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膝盖积水通常建议不要练瑜伽。如果滑膜炎处于慢性期，关节稍僵硬，活动受限。适当的关节牵引练习，有利于促进关节功能的恢复。关节过度受累容易对关节造成新的损伤，诱发滑膜炎急性发作。应进行温和的关节牵引，而不是牵引、折断等相对剧烈的动作。练习瑜伽累及关节，很容易加重滑膜炎的病情，造成关节损伤。

2022-04-24 浏览100次

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