罗汉果果糖具有清热润肺、止咳化痰、生津止渴、降血脂、抗氧化等功效和作用。
1.清热润肺
罗汉果果糖具有镇静舒缓呼吸道黏膜的效果，从而减轻因上火引起的咽喉肿痛。
2.止咳化痰
该物质有助于抑制咳嗽中枢神经，缓解支气管痉挛，促进痰液排出，改善呼吸系统不适症状。
3.生津止渴
适量摄入可补充身体所需水分，并在一定程度上降低血糖浓度，缓解口干舌燥的症状。
4.降血脂
因为该物质能够调节体内脂肪代谢平衡，降低胆固醇水平，预防心血管疾病的发生风险。
5.抗氧化
其含有丰富的维生素C及多种矿物质元素，能清除自由基，延缓细胞衰老，提高机体免疫力。
注意避免过量食用罗汉果果糖，以免引起消化不良或血糖波动。建议妊娠期女性谨慎使用，若出现任何不适，请及时就医咨询。
1.清热润肺
罗汉果果糖具有镇静舒缓呼吸道黏膜的效果，从而减轻因上火引起的咽喉肿痛。
2.止咳化痰
该物质有助于抑制咳嗽中枢神经，缓解支气管痉挛，促进痰液排出，改善呼吸系统不适症状。
3.生津止渴
适量摄入可补充身体所需水分，并在一定程度上降低血糖浓度，缓解口干舌燥的症状。
4.降血脂
因为该物质能够调节体内脂肪代谢平衡，降低胆固醇水平，预防心血管疾病的发生风险。
5.抗氧化
其含有丰富的维生素C及多种矿物质元素，能清除自由基，延缓细胞衰老，提高机体免疫力。
注意避免过量食用罗汉果果糖，以免引起消化不良或血糖波动。建议妊娠期女性谨慎使用，若出现任何不适，请及时就医咨询。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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