39问医生

18岁说话结巴怎么办

李红冬综合内科副主任医师

深圳市宝安人民医院三级甲等

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18岁出现说话结巴，多数可通过科学训练与心理调节获得明显改善，但效果因人而异。

此阶段结巴常与紧张、语速过快或长期养成的发音习惯有关。建议放慢说话节奏，在轻松环境中练习短句朗读，逐步延长句子长度。参加朗读、演讲类活动有助于增强表达信心。若结巴持续影响日常交流，可寻求言语治疗师进行系统评估与训练。

日常注意保持耐心，避免因偶尔不流畅而过度自责。家人朋友的理解与倾听能营造更放松的表达氛围。改善过程需要时间，循序渐进更稳妥。

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2026-06-09 浏览100次

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