11岁小孩补钙要补多久，需要根据缺钙的程度、小孩的身体情况等进行综合判断，可能需要补1-3个月，也可能需要补3-6个月，甚至更久。
如果小孩平时摄入的营养元素不足，导致体内缺乏钙元素，可能会出现生长发育缓慢、睡眠质量差、免疫力下降等情况，此时需要遵医嘱补充钙元素。如果小孩的身体情况比较好，可能需要补1-3个月，甚至更久。如果小孩的身体情况比较差，可能需要补3-6个月，甚至更久。建议家长及时带小孩就医，可以在医生指导下给小孩使用葡萄糖酸钙口服溶液、碳酸钙D3颗粒等药物进行治疗。
另外，建议家长在日常生活中注意合理饮食，可以适当给小孩吃富含钙元素的食物，比如牛奶、鸡蛋、虾皮等。同时，小孩还需要适当进行体育锻炼，如跑步、游泳等，有助于促进钙元素的吸收。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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