9岁真性近视100度可以通过青少年儿童户外活动增加、正确的阅读姿势和习惯、眼镜矫正、睫状肌调节训练、定期眼科检查与视力监测等治疗措施进行治疗。
1.青少年儿童户外活动增加
通过增加日间户外活动时间来延缓近视进展。适用于减少儿童青少年近距离用眼的情况，预防近视的发生和发展。
2.正确的阅读姿势和习惯
保持正确的阅读姿势和习惯可以减轻眼睛疲劳，减缓近视发展。适合所有年龄段的人群，特别是儿童及青少年，以帮助养成良好的阅读习惯。
3.眼镜矫正
通过配戴合适度数的眼镜可以改善视力，看清远处物体，缓解眼部肌肉紧张。对于真性近视患者而言，眼镜矫正是一种常见的、有效的治疗方法。
4.睫状肌调节训练
通过特定的视觉训练程序刺激睫状肌功能，有助于提高调节能力和控制近视发展。针对儿童和青少年近视人群，可作为辅助手段配合其他治疗方法使用。
5.定期眼科检查与视力监测
定期眼科检查能够及时发现近视程度变化，采取相应干预措施。建议每半年至一年带孩子到正规医院进行一次全面眼科检查以及视力监测。
家长应注意孩子的日常用眼卫生，避免长时间盯着电子产品。若近视度数持续增长或伴有其他症状应及时就医，以便得到专业的诊断和治疗。
1.青少年儿童户外活动增加
通过增加日间户外活动时间来延缓近视进展。适用于减少儿童青少年近距离用眼的情况，预防近视的发生和发展。
2.正确的阅读姿势和习惯
保持正确的阅读姿势和习惯可以减轻眼睛疲劳，减缓近视发展。适合所有年龄段的人群，特别是儿童及青少年，以帮助养成良好的阅读习惯。
3.眼镜矫正
通过配戴合适度数的眼镜可以改善视力，看清远处物体，缓解眼部肌肉紧张。对于真性近视患者而言，眼镜矫正是一种常见的、有效的治疗方法。
4.睫状肌调节训练
通过特定的视觉训练程序刺激睫状肌功能，有助于提高调节能力和控制近视发展。针对儿童和青少年近视人群，可作为辅助手段配合其他治疗方法使用。
5.定期眼科检查与视力监测
定期眼科检查能够及时发现近视程度变化，采取相应干预措施。建议每半年至一年带孩子到正规医院进行一次全面眼科检查以及视力监测。
家长应注意孩子的日常用眼卫生，避免长时间盯着电子产品。若近视度数持续增长或伴有其他症状应及时就医，以便得到专业的诊断和治疗。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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