薄荷、玫瑰、陈皮一起泡具有清热解暑、疏肝理气、健脾消食、镇静安神、祛风散寒等功效和作用。
1.清热解暑
薄荷具有疏散风热、清利头目的功效；玫瑰花能疏肝解郁，陈皮有理气和中的作用，三者合用可增强其功效，起到清热解暑的作用。
2.疏肝理气
上述三种药材都具有一定的行气作用，能够促进气血运行，缓解因情志不畅引起的胸闷、胀满等症状。
3.健脾消食
陈皮有助于消化，而玫瑰花也有助于改善食欲，因此将这几种中药搭配在一起可以起到健脾消食的效果。
4.镇静安神
由于薄荷有一定的镇静效果，而玫瑰花则具有舒缓情绪的作用，两者配合使用可以达到镇静安神的目的。
5.祛风散寒
薄荷性凉，入肺经，能疏散风热、清利头目；玫瑰花微温，入肝经，有活血止痛之效；陈皮辛散苦燥，能祛湿化痰，三者合用可增强其功效，从而达到祛风散寒的目的。
需要注意的是，在饮用薄荷、玫瑰花和陈皮时，不宜过量，以免引起肠胃不适。此外，对于脾胃虚寒的人群而言，应减少或避免使用薄荷，以减轻可能引发的腹泻等不良反应。
1.清热解暑
薄荷具有疏散风热、清利头目的功效；玫瑰花能疏肝解郁，陈皮有理气和中的作用，三者合用可增强其功效，起到清热解暑的作用。
2.疏肝理气
上述三种药材都具有一定的行气作用，能够促进气血运行，缓解因情志不畅引起的胸闷、胀满等症状。
3.健脾消食
陈皮有助于消化，而玫瑰花也有助于改善食欲，因此将这几种中药搭配在一起可以起到健脾消食的效果。
4.镇静安神
由于薄荷有一定的镇静效果，而玫瑰花则具有舒缓情绪的作用，两者配合使用可以达到镇静安神的目的。
5.祛风散寒
薄荷性凉，入肺经，能疏散风热、清利头目；玫瑰花微温，入肝经，有活血止痛之效；陈皮辛散苦燥，能祛湿化痰，三者合用可增强其功效，从而达到祛风散寒的目的。
需要注意的是，在饮用薄荷、玫瑰花和陈皮时，不宜过量，以免引起肠胃不适。此外，对于脾胃虚寒的人群而言，应减少或避免使用薄荷，以减轻可能引发的腹泻等不良反应。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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