通常情况下,低血糖和高血糖是两种概念,但低血糖可能会引起高血糖。
低血糖是指成年人空腹血糖浓度低于2.8mmol/L,糖尿病患者降低至3.9mmol/L以下,主要是由于胰岛素分泌过多或者是进食量少导致的。由于体内血糖过低,会刺激肾上腺素分泌增多,从而出现心慌、手抖、出汗等症状,严重时还可能会出现神志改变。如果患者出现上述症状,建议及时进食,可以缓解症状。必要时,患者还可以在医生指导下使用葡萄糖注射液等药物进行治疗。而高血糖是指血液中的葡萄糖含量升高,可能是由于胰岛素分泌过多或者是胰岛素作用障碍导致的,患者可能会出现多饮、多食、多尿、体重减轻等症状。建议患者可以在医生指导下使用二甲双胍片、格列齐特片等药物进行治疗。同时,在饮食上,建议患者还可以适当进食富含膳食纤维的食物,如玉米、燕麦等,有助于控制血糖。
建议患者平时要养成良好的生活习惯,注意休息,保持充足的睡眠,避免长时间熬夜。也可以适当地进行运动,比如慢跑、游泳、散步等,能够增强自身的体质,有利于提高抗病能力。