常菁茶能减肥吗_39问医生

常菁茶能减肥吗

任培华中医科主任医师

广州医科大学附属第一医院三级甲等

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常菁茶可能对减肥有一定帮助，但效果因人而异。
常菁茶中的某些成分如咖啡因和茶多酚，被认为具有促进脂肪分解和抑制食欲的作用，因此可能对减肥产生一定的促进作用。但是，常菁茶并不是万能的，减肥还需要结合适当的饮食和运动来实现长期的效果。
如果存在睡眠障碍或心脏疾病，则不建议饮用过多的常菁茶，以免影响睡眠质量或加重病情。
在使用常菁茶或其他减肥产品时，应注意遵循推荐剂量，并结合健康的饮食和适量的运动以获得最佳效果。

2024-05-06 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

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