益生菌牙膏具有促进消化系统健康、抑制口腔内细菌生长、改善口臭、增强免疫力、维护口腔微生态平衡等功效和作用。
1.促进消化系统健康
益生菌通过产生有机酸、短肽类物质等来抑制有害菌的过度生长，调节肠道微生态平衡，从而促进消化系统的健康。
2.抑制口腔内细菌生长
益生菌可以竞争性地占据口腔内的附着位点，阻止有害菌粘附在牙齿表面，进而抑制其生长。
3.改善口臭
益生菌能够分解食物残渣中的蛋白质，减少腐败菌产生的硫化氢，有助于减轻口臭。
4.增强免疫力
益生菌可刺激机体免疫细胞产生多种生物活性因子，增强机体的抗病能力，从而起到一定的增强免疫力的作用。
5.维护口腔微生态平衡
益生菌能定植于口腔中，在正常情况下不会引起疾病，并且能够抑制有害微生物的过度繁殖，以维持口腔微生态平衡。
选择益生菌牙膏时需注意产品的质量和来源，确保所含益生菌的有效性和安全性。同时，使用益生菌牙膏应结合良好的口腔卫生习惯，如定期刷牙、使用牙线等，以达到最佳效果。
1.促进消化系统健康
益生菌通过产生有机酸、短肽类物质等来抑制有害菌的过度生长，调节肠道微生态平衡，从而促进消化系统的健康。
2.抑制口腔内细菌生长
益生菌可以竞争性地占据口腔内的附着位点，阻止有害菌粘附在牙齿表面，进而抑制其生长。
3.改善口臭
益生菌能够分解食物残渣中的蛋白质，减少腐败菌产生的硫化氢，有助于减轻口臭。
4.增强免疫力
益生菌可刺激机体免疫细胞产生多种生物活性因子，增强机体的抗病能力，从而起到一定的增强免疫力的作用。
5.维护口腔微生态平衡
益生菌能定植于口腔中，在正常情况下不会引起疾病，并且能够抑制有害微生物的过度繁殖，以维持口腔微生态平衡。
选择益生菌牙膏时需注意产品的质量和来源，确保所含益生菌的有效性和安全性。同时，使用益生菌牙膏应结合良好的口腔卫生习惯，如定期刷牙、使用牙线等，以达到最佳效果。
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
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