盖的被子太热一般不会直接导致感冒，但可能影响睡眠质量，降低抵抗力，增加患感冒的风险。
盖的被子太热会使皮肤毛细血管扩张、出汗增多，进而降低机体免疫力；此外，长时间处于高热状态下，还会使呼吸加快加深，水分丢失过多，容易引发脱水或其他相关疾病，间接增加了感冒发生的概率。
如果个人属于易感人群且未做好保暖措施，在盖被子过厚时可能会出现打喷嚏、流鼻涕等不适症状，严重时甚至会引起发热的现象。
建议在睡前适当开窗通风，保持室内空气流通，避免因空气不流通而造成细菌滋生诱发感染。同时注意均衡饮食，适量食用新鲜蔬菜水果以满足身体所需营养，有利于增强自身抗病能力。
盖的被子太热会使皮肤毛细血管扩张、出汗增多，进而降低机体免疫力；此外，长时间处于高热状态下，还会使呼吸加快加深，水分丢失过多，容易引发脱水或其他相关疾病，间接增加了感冒发生的概率。
如果个人属于易感人群且未做好保暖措施，在盖被子过厚时可能会出现打喷嚏、流鼻涕等不适症状，严重时甚至会引起发热的现象。
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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