头皮下血肿一般在一周到两周能好，具体时间需要根据血肿的严重程度、临床症状等综合考虑，通常因人而异。
头皮血肿一般是外伤、头皮下血管破裂等原因引起的，患者可能会出现头皮肿胀、疼痛等症状。如果血肿的情况比较轻微，没有出现明显的不适症状，患者可以通过冰袋冷敷的方式进行缓解，可能会需要一周左右的时间能够自行吸收。但如果血肿的情况比较严重，出现了明显的疼痛症状，还伴随头晕、恶心等现象，患者可以在医生的指导下通过穿刺引流的方式进行治疗，一般需要两周左右的时间能够自行吸收。
此外，患者在恢复过程中要注意合理饮食，可以适当吃富含优质蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶等，可以补充身体所需要的营养，而且也可以促进钙的吸收，有利于身体的恢复。同时，患者要注意多休息，避免过度劳累，保证足够的睡眠，避免熬夜，以免影响病情恢复。
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