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怀孕可以喝香茅草吗
柯怀
副主任医师
阳新县人民医院
妇产科
怀孕可以适量饮用香茅草茶，但不宜过量。
香茅草茶富含维生素C、矿物质等营养成分，能够为孕期女性提供必要的营养素，并促进消化吸收。但因其具有活血化瘀的功效，所以不建议过量饮用，以免引起子宫收缩，增加流产的风险。此外，如果孕妇存在妊娠期糖尿病，则需要限制香茅草茶的摄入量，因为其中含有的天然糖分可能会导致血糖波动。
怀孕期间，若孕妇对香茅草过敏则不能喝，否则可能引发皮疹、瘙痒等症状，严重时甚至可能导致过敏性休克。
孕期饮食需注意均衡多样，避免食用生冷或未经处理的食物以及含有大量添加剂的食品，以减少潜在风险。同时，保持充足的休息与适当的运动也是必不可少的，有助于提高自身免疫力和促进胎儿健康发育。