39问医生

血液粘稠是水喝少了吗

任正新 全科 主治医师
河西学院附属张掖人民医院 三级甲等
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血液粘稠可能是由于水喝少引起的。
水在体内的作用包括调节体温、帮助运输营养物质和废物以及润滑关节等。当人体缺水时,血液会变得浓稠,以尽可能多地保存体内水分。此外,缺水还可能导致血压下降,进一步影响血液循环。因此,为了保持身体健康,建议每天饮用足够的水,并注意均衡饮食和适量运动。
血液粘稠还可能与高血脂症、糖尿病等因素有关,这些疾病会导致血流缓慢或红细胞变形性降低,从而增加血液黏度。
日常生活中,适当饮水有助于维持正常的血液浓度,减少血液粘稠的发生风险。同时,应避免长时间久坐不动,以免导致下肢深静脉血栓形成。
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2024-02-29 浏览100
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