您好，根据您的身高体重计算，您的BMI指数为29，属于超重的范围。您发胖的原因主要是因为缺乏运动。您可以通过控制饮食和体育锻炼减肥，注意运动的多样性和持久性，运动时保持训练间隔，把运动计划分几段完成，并且长期坚持，在饮食上要控制主食和限制甜食，减少热量的摄入，多喝水，多吃一些水果蔬菜加速代谢。wcx
39问医生
我想减肥啦！
66
2018-03-24
浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
展开全文
相关视频
相关图文
查看更多相关图文
相关科普
相关医院
健康问答
健康资讯
医院推荐
适用药品
- 重庆安琪儿医院
- 湖南旺旺医院
- 南京康贝佳口腔医院
- 云南省定点hpv诊疗中心
- 昆明爱尔眼科医院
- 上海徐浦中医肿瘤
- 成都西区医院
- 河北普泽医养服务有限公司石家庄中医医院
- 北京美中宜和妇儿医院
- 武汉德馨医院
查看更多
- 2025-07-06驻马店异物取出医生推荐介绍
- 2025-07-06驻马店牙齿贴面医生推荐介绍
- 2025-07-06驻马店下颌角整形医生推荐介绍
- 2025-07-06驻马店整形医院排名
- 2025-07-06驻马店整形医院哪家正规
查看更多
- 2026-06-11合肥市治疗痔疮的医院
- 2026-06-11太原有专门治哮喘病的医院吗
- 2026-06-11洛阳白癜风医院检查
- 2026-06-11太原结石治疗专业医院
- 2026-06-11长沙哪家医院治疗阴唇过长
查看更多
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
贝兴牌左旋肉碱茶多酚胶囊
奥利司他胶囊
轻身减肥胶囊
Copyright © 2000-2025 39.net
