盐酸舍曲林分散片的副作用可以通过多喝水、多吃新鲜的蔬菜和水果、适当运动、服用药物、心理治疗等方式进行消除。
1、多喝水
服用舍曲林分散片后可能会出现口干、多汗、心慌、恶心、厌食等副作用。患者可以通过多喝水的方式，促进身体的新陈代谢，有利于药物的排出，从而缓解上述症状。
2、多吃新鲜的蔬菜和水果
服用舍曲林分散片后，患者也可以适当多吃一些富含维生素的蔬菜和水果，比如苹果、香蕉、菠菜、芹菜等，能够补充身体所需要的营养，促进胃肠道蠕动，在一定程度上也能够起到缓解上述症状的作用。
3、适当运动
患者在服用舍曲林分散片后，也可以适当进行体育锻炼，比如跑步、游泳、打羽毛球等，能够促进体内血液循环，也能够加速药物的代谢，在一定程度上能够缓解上述症状。
4、服用药物
如果患者服用舍曲林分散片后，出现了比较严重的副作用，通过上述治疗无法改善，还可以在医生的指导下服用盐酸氯丙嗪片、盐酸氯丙嗪片等药物进行治疗，有利于病情的恢复。
5、心理治疗
如果患者服用舍曲林分散片后，出现了比较严重的心理障碍，也可以通过心理暗示疗法的方式进行治疗，还可以通过认知行为疗法的方式进行改善。
在日常生活中，患者要保持良好的心态，避免情绪过于激动，以免影响药物的吸收。如果患者服用舍曲林分散片后，出现不适症状，建议及时就医治疗。
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