脚垫可以通过足部浸泡、足部磨削、足部冷冻治疗、足部激光治疗等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议及时就医。
1.足部浸泡
将双脚浸泡在温水中加入适量的白醋、食盐或者专门去角质的足浴粉中15-30分钟，然后用浮石搓洗即可。利用温水促进血液循环的同时软化角质，有利于去除死皮；而白醋、食盐则具有一定的杀菌作用，防止细菌滋生。
2.足部磨削
使用专用的足部磨砂膏，在干燥时轻轻按摩双脚约5-10分钟，再用温水冲洗干净。通过物理方式帮助移除表层老化的角质细胞，改善脚垫问题。但需注意操作手法要轻柔以防损伤皮肤。
3.足部冷冻治疗
由专业医护人员操作，使用液态氮对脚垫进行快速冷冻处理，通常每次治疗持续时间不超过5分钟。低温可导致异常增生组织坏死脱落，从而减少脚垫形成。此方法适合小型且较浅表性病变。
4.足部激光治疗
同样由医生执行，在特定波长激光设备下精准地摧毁异常组织而不伤及周围健康组织;疗程次数依患者状况调整。激光能量被吸收后产生高浓度热量破坏目标区域同时刺激胶原重塑;适用于较大面积或深度较深之脚垫。
在日常生活中，建议穿着宽松舒适的鞋袜，避免长时间站立或走路，以减轻足部压力。适当补充维生素E、维生素C等抗氧化剂有助于维持皮肤健康。
1.足部浸泡
将双脚浸泡在温水中加入适量的白醋、食盐或者专门去角质的足浴粉中15-30分钟，然后用浮石搓洗即可。利用温水促进血液循环的同时软化角质，有利于去除死皮；而白醋、食盐则具有一定的杀菌作用，防止细菌滋生。
2.足部磨削
使用专用的足部磨砂膏，在干燥时轻轻按摩双脚约5-10分钟，再用温水冲洗干净。通过物理方式帮助移除表层老化的角质细胞，改善脚垫问题。但需注意操作手法要轻柔以防损伤皮肤。
3.足部冷冻治疗
由专业医护人员操作，使用液态氮对脚垫进行快速冷冻处理，通常每次治疗持续时间不超过5分钟。低温可导致异常增生组织坏死脱落，从而减少脚垫形成。此方法适合小型且较浅表性病变。
4.足部激光治疗
同样由医生执行，在特定波长激光设备下精准地摧毁异常组织而不伤及周围健康组织;疗程次数依患者状况调整。激光能量被吸收后产生高浓度热量破坏目标区域同时刺激胶原重塑;适用于较大面积或深度较深之脚垫。
在日常生活中，建议穿着宽松舒适的鞋袜，避免长时间站立或走路，以减轻足部压力。适当补充维生素E、维生素C等抗氧化剂有助于维持皮肤健康。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
盐酸阿莫罗芬乳膏
