39问医生

胃酸过多可以吃五谷杂粮吗

赵英帅 普内科 主治医师
河南省人民医院 三级甲等
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胃酸过多可以吃五谷杂粮。
五谷杂粮主要指粗杂粮。比如芡实、黄豆、小米、薏米以及燕麦等都属于五谷杂粮。五谷杂粮是膳食纤维的主要来源,能够降低胆固醇,预防心血管疾病,为人体提供所需的营养物质,为患者维持机能的正常运转。胃酸过多的患者吃一些五谷杂粮能在一定程度上清热除烦、安神健脾、益肾养胃,也能够促进肠道蠕动。对于风湿、类风湿导致的关节酸痛有辅助治疗作用,对火热淤积导致的腹胀现象有很好的疏通功效。
患者可以吃新鲜的蔬菜和水果,忌生冷刺激的食物,不要喝酒,保持心情愉悦。
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2022-08-21 浏览100
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