用女贞子装枕头的好处一般有改善睡眠质量、缓解颈椎疼痛、缓解视力疲劳、提高睡眠质量、改善皮肤等。女贞子是木犀科植物女贞的干燥成熟果实，味甘、苦，性凉，归肝、肾经，具有滋补肝肾、清热明目的功效。
1、改善睡眠质量
用女贞子装枕头可以改善睡眠质量，女贞子具有滋补肝肾、清热明目的功效，可以用于改善肝肾阴虚所致的腰膝酸软、头晕耳鸣、口干舌燥、失眠多梦等症状。
2、缓解颈椎疼痛
女贞子装枕头可以缓解颈椎疼痛，女贞子性凉，味甘、苦，具有滋补肝肾、清热明目的功效，可以改善肝肾阴虚所致的腰膝酸软、头晕耳鸣、视物模糊、眼睛干涩等症状。
3、缓解视力疲劳
用女贞子装枕头可以缓解视力疲劳，女贞子可以改善肝肾阴虚所致的视物昏花、眼睛干涩、视物模糊等症状，也可以缓解肝肾阴虚所致的失眠多梦、心烦易怒等症状。
4、提高睡眠质量
用女贞子装枕头可以提高睡眠质量，女贞子具有滋补肝肾、清热明目的功效，可以改善肝肾阴虚所致的失眠多梦、心烦易怒、头晕耳鸣等症状，也可以缓解肝肾阴虚所致的虚热盗汗、手足心热等症状。
5、改善皮肤
用女贞子装枕头可以改善皮肤，女贞子含有丰富的天然植物萃取剂，可以滋养皮肤，使皮肤变得细腻、光滑，有弹性，适当使用可以改善皮肤。
此外，需要注意的是，对女贞子过敏者禁用，过敏体质者慎用，以免引起不良反应。如果患者出现不适症状，建议及时去医院就医，以免延误病情。
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