中药胡麻仁具有润肠通便、补肝益肾、滋阴润燥、养血安神、乌发黑发等功效和作用。
1.润肠通便
胡麻仁富含油脂，具有润滑肠道的功效，能够促进排便。
2.补肝益肾
胡麻仁入肝经和肾经，能滋养肝肾，从而达到补肝益肾的效果。
3.滋阴润燥
胡麻仁性平味甘，归肺经，有滋阴润燥的作用，可缓解因阴虚引起的干咳少痰、咽干口燥等症状。
4.养血安神
胡麻仁能补肝肾，可用于治疗头晕目眩、须发早白等症。
5.乌发黑发
胡麻仁含有的亚油酸成分可以抑制黑色素的合成，进而起到一定的美白效果。
使用胡麻仁时需注意其性质和平，但长期过量服用可能会导致腹泻。对于存在消化道疾病或过敏史者，应谨慎使用。
1.润肠通便
胡麻仁富含油脂，具有润滑肠道的功效，能够促进排便。
2.补肝益肾
胡麻仁入肝经和肾经，能滋养肝肾，从而达到补肝益肾的效果。
3.滋阴润燥
胡麻仁性平味甘，归肺经，有滋阴润燥的作用，可缓解因阴虚引起的干咳少痰、咽干口燥等症状。
4.养血安神
胡麻仁能补肝肾，可用于治疗头晕目眩、须发早白等症。
5.乌发黑发
胡麻仁含有的亚油酸成分可以抑制黑色素的合成，进而起到一定的美白效果。
使用胡麻仁时需注意其性质和平，但长期过量服用可能会导致腹泻。对于存在消化道疾病或过敏史者，应谨慎使用。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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