子宫下垂自己可以通过症状、体格检查、妇科检查、阴道镜检查、影像学检查等方式进行判断，建议患者根据不同的情况选择相应的治疗。
1、症状
子宫下垂是指子宫从正常位置沿阴道下降，部分或全部脱出阴道口以外。患者可能会出现腰骶部酸痛或下坠感，常在劳累、长时间站立后症状加重，休息后症状减轻。
2、体格检查
医生会观察患者的外阴、阴道口、宫颈等部位，来判断是否存在子宫下垂的情况。同时，还会进行肛门指检，如果患者存在子宫下垂的情况，可能会在肛门指检时发现子宫颈下垂的情况。
3、妇科检查
患者还可以及时就医，在医生指导下进行妇科检查，主要是通过肛门指检的方式，医生可以通过手指进入患者的阴道，触摸子宫颈的位置、大小和质地，如果患者存在子宫下垂的情况，可能会摸到子宫颈的位置比较低，质地比较柔软。如果患者没有存在子宫下垂的情况，则子宫颈与宫体之间的位置是正常的，阴道壁也是比较完整的，一般不会出现阴道壁膨出的情况。
4、阴道镜检查
阴道镜检查是一种常见的妇科检查，可以将子宫颈阴道部位的情况放大，有助于观察阴道、宫颈等部位是否存在病变。如果存在子宫下垂的情况，可能会导致子宫颈与阴道壁脱出阴道口外，患者可以通过阴道镜检查的方式进行判断。
5、影像学检查
影像学检查主要是指B超检查、CT检查等，可以明确子宫的具体脱垂情况，也可以检查出是否存在其他妇科疾病，比如盆腔炎、子宫内膜炎等。
如果患者出现子宫下垂的情况，建议及时就医，可以通过子宫脱垂悬吊术等方式进行治疗。同时，患者在日常生活中要注意休息，避免过度劳累，以免加重病情。
2022-04-25 21:57 举报
