谷维素和刺五加一起吃具有改善睡眠质量、缓解疲劳、营养神经、降低血脂、调节自主神经系统功能等功效和作用。
1.改善睡眠质量
谷维素具有调节植物神经功能紊乱的作用，而刺五加能够增强中枢抑制系统的稳定性，从而有助于促进睡眠。
2.缓解疲劳
两者合用可增强机体耐力，减轻运动引起的肌肉酸痛症状。
3.营养神经
谷维素能稳定细胞膜结构，提高其兴奋阈值，减少大脑皮质及间脑的冲动性放电，刺五加则具有中枢镇静作用，二者联合作用于中枢神经系统，达到营养神经的效果。
4.降低血脂
谷维素通过影响脂蛋白酶的活性来调节血清中总胆固醇浓度，刺五加中的皂苷成分则具有降血脂作用，两药合用可协同降低血脂水平。
5.调节自主神经系统功能
谷维素对自主神经系统有明显的调节作用，可使其恢复正常活动；刺五加具有中枢兴奋作用，能提高机体的工作能力，增强适应能力，两者合用可增强效果。
在使用上述两种药物时需注意可能出现的副作用，如刺五加可能引起头痛、心悸等不适症状，若出现应及时停药并向医生咨询。此外，对于存在心血管疾病或高血压的人群而言，应慎用谷维素，以免血压波动过大导致病情加重。
1.改善睡眠质量
谷维素具有调节植物神经功能紊乱的作用，而刺五加能够增强中枢抑制系统的稳定性，从而有助于促进睡眠。
2.缓解疲劳
两者合用可增强机体耐力，减轻运动引起的肌肉酸痛症状。
3.营养神经
谷维素能稳定细胞膜结构，提高其兴奋阈值，减少大脑皮质及间脑的冲动性放电，刺五加则具有中枢镇静作用，二者联合作用于中枢神经系统，达到营养神经的效果。
4.降低血脂
谷维素通过影响脂蛋白酶的活性来调节血清中总胆固醇浓度，刺五加中的皂苷成分则具有降血脂作用，两药合用可协同降低血脂水平。
5.调节自主神经系统功能
谷维素对自主神经系统有明显的调节作用，可使其恢复正常活动；刺五加具有中枢兴奋作用，能提高机体的工作能力，增强适应能力，两者合用可增强效果。
在使用上述两种药物时需注意可能出现的副作用，如刺五加可能引起头痛、心悸等不适症状，若出现应及时停药并向医生咨询。此外，对于存在心血管疾病或高血压的人群而言，应慎用谷维素，以免血压波动过大导致病情加重。
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