39问医生

益母草红糖姜茶可以天天喝吗

益母草红糖姜茶可以天天喝。
益母草红糖姜茶由益母草、红糖和生姜制成，其中益母草有活血化瘀的作用，而红糖和生姜能够温经散寒，因此该茶饮适合经期女性使用。但需注意的是，由于益母草红糖姜茶中含有一定的糖分，因此糖尿病患者不宜长期大量饮用，否则可能会引起血糖波动，不利于病情控制。
对于体质偏热或存在高血压的人群而言，通常不建议长期服用益母草红糖姜茶。
日常生活中，建议适量食用益母草红糖姜茶，避免过量摄入导致糖代谢异常，影响身体健康。