让人不紧张的药物一般有阿普唑仑片、劳拉西泮片、舒乐安定片、氯硝西泮片、片等。
1、阿普唑仑片
阿普唑仑片属于一种抗焦虑药物，具有镇静、抗焦虑、抗抑郁的作用，在临床上可以用于治疗焦虑症、抑郁症、失眠症等疾病，同时也可以用于缓解紧张、焦虑的情绪。但是患者在服用药物时，需要在医生的指导下合理用药，避免盲目用药，给身体带来不必要的损伤。
2、劳拉西泮片
劳拉西泮片属于一种镇静催眠药，具有镇静、抗焦虑、抗抑郁的作用，在临床上可以用于治疗焦虑症、抑郁症、失眠症等疾病，同时也可以用于缓解紧张、焦虑的情绪。但是患者在服用药物时，需要在医生的指导下合理用药，避免盲目用药，给身体带来不必要的损伤。
3、舒乐安定片
舒乐安定片属于一种抗焦虑药物，具有镇静、抗焦虑、抗抑郁的作用，在临床上可以用于治疗焦虑症、抑郁症、失眠症等疾病，同时也可以用于缓解紧张、焦虑的情绪。但是患者在服用药物时，需要在医生的指导下合理用药，避免盲目用药，给身体带来不必要的损伤。
4、氯硝西泮片
氯硝西泮片属于抗焦虑药物，具有镇静、抗焦虑、抗抑郁的作用，在临床上可以用于治疗焦虑症、抑郁症、失眠症等疾病，同时也可以用于缓解紧张、焦虑的情绪。但是患者在服用药物时，需要在医生的指导下合理用药，避免盲目用药，给身体带来不必要的损伤。
5、片
片属于抗焦虑药物，具有镇静、抗焦虑、抗抑郁的作用，在临床上可以用于治疗焦虑症、抑郁症、失眠症等疾病，同时也可以用于缓解紧张、焦虑的情绪。但是患者在服用药物时，需要在医生的指导下合理用药，避免盲目用药，给身体带来不必要的损伤。
建议患者在服用药物期间，需要注意合理饮食，避免吃辛辣刺激性的食物，比如辣椒、酸辣粉等，以免影响药效。同时，患者还可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，有助于排解压力，保持情绪稳定。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
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