代代橘子是一种常见的水果，适量食用具有补充营养、促进消化、增进食欲、润肠通便、辅助改善贫血等功效，但要注意食物不能代替药物。如果患者出现不适症状，建议及时去医院就医，以免延误病情。
1、补充营养
代代橘子中含有丰富的维生素C、膳食纤维、胡萝卜素、叶酸、钾、钙等营养物质，适量食用可以为人体补充所需要的营养物质，还可以促进人体的新陈代谢，有利于身体健康。
2、促进消化
代代橘子中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有促进消化的功效。如果患者存在积食、便秘等情况，适量食用代代橘子可以促进消化，有利于改善不适症状。
3、增进食欲
代代橘子中含有大量的柠檬酸、苹果酸等有机酸，可以刺激味蕾，提高食欲，改善食欲不振的情况，患者可以适量食用。
4、润肠通便
代代橘子中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有润肠通便的功效，患者适量食用可以改善便秘的情况。
5、辅助改善贫血
代代橘子中含有丰富的维生素C，可以促进身体的新陈代谢，有利于血液的生成，在一定程度上还可以辅助改善贫血的情况。
但要注意适量食用，以免加重胃肠道负担，引起消化不良，出现腹胀、腹痛等不适症状。如果患者出现不适症状，建议及时去医院就医，以免延误病情。
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