阴天下雨时可以发汗。
阴天下雨时，由于湿度增加，人体水分蒸发减慢，不显性失水增多，从而刺激汗腺分泌，促进发汗以维持体温平衡。适当的发汗有助于排出体内毒素，改善血液循环，但需注意保暖，以免受凉感冒。
如果患者处于月经期、妊娠期或产后恢复期间，则不宜在阴天下雨时进行发汗。
需要注意的是，在阴天下雨天进行发汗时，应避免长时间暴露于潮湿环境中，以防寒邪侵袭而引发风寒感冒等疾病。同时还要注意保持室内通风干燥，以减少湿气对身体的影响。
阴天下雨时，由于湿度增加，人体水分蒸发减慢，不显性失水增多，从而刺激汗腺分泌，促进发汗以维持体温平衡。适当的发汗有助于排出体内毒素，改善血液循环，但需注意保暖，以免受凉感冒。
如果患者处于月经期、妊娠期或产后恢复期间，则不宜在阴天下雨时进行发汗。
需要注意的是，在阴天下雨天进行发汗时，应避免长时间暴露于潮湿环境中，以防寒邪侵袭而引发风寒感冒等疾病。同时还要注意保持室内通风干燥，以减少湿气对身体的影响。
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
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