百草味红豆薏米芡实茶具有清热祛湿、健脾养胃、补肾、利水消肿、美容养颜等功效和作用。
1.清热祛湿
百草味红豆薏米芡实茶中的红豆性平，味甘酸，具有清热解毒、散血消肿的功效；薏米味甘淡微寒，有利水渗湿、健脾止泻等功效；芡实性平，味甘涩，有固肾涩精、补脾止泄、利水渗湿的作用。
2.健脾养胃
红豆薏米芡实茶中的红豆归心经，能行血脉，具有消水肿、除脚气、补气血之效；薏米入脾胃二经，可治消渴、肠痹、筋挛等症；芡实归脾经，能够治疗腰膝酸软、遗精滑精等症状。
3.补肾
芡实入肾经，可以起到补肾益精的作用，对于肾虚引起的腰痛、尿频、遗精等症状有一定的缓解效果。
4.利水消肿
红豆薏米芡实茶中的红豆含有丰富的膳食纤维，有利于促进肠道蠕动，改善便秘情况；薏米富含维生素B1，有助于改善血液循环，减轻浮肿现象；芡实则具有收敛固涩的作用，可用于治疗腹泻、小便失禁等症状。
5.美容养颜
红豆薏米芡实茶中的红豆富含维生素C和E，具有抗氧化作用，可以帮助清除自由基，延缓衰老；薏米中含有一定的蛋白质分解酵素，能够帮助消除脸部及身体的水分，从而起到美白肌肤的效果；芡实中含有的多种氨基酸和微量元素，如钙、铁、锌等，对皮肤健康有益。
在饮用百草味红豆薏米芡实茶时需注意适量原则，避免过量摄入导致消化不良等问题。此外，由于该产品属于食品，并非药物，因此不宜将其作为主要手段来解决某些特定疾病或症状。
1.清热祛湿
百草味红豆薏米芡实茶中的红豆性平，味甘酸，具有清热解毒、散血消肿的功效；薏米味甘淡微寒，有利水渗湿、健脾止泻等功效；芡实性平，味甘涩，有固肾涩精、补脾止泄、利水渗湿的作用。
2.健脾养胃
红豆薏米芡实茶中的红豆归心经，能行血脉，具有消水肿、除脚气、补气血之效；薏米入脾胃二经，可治消渴、肠痹、筋挛等症；芡实归脾经，能够治疗腰膝酸软、遗精滑精等症状。
3.补肾
芡实入肾经，可以起到补肾益精的作用，对于肾虚引起的腰痛、尿频、遗精等症状有一定的缓解效果。
4.利水消肿
红豆薏米芡实茶中的红豆含有丰富的膳食纤维，有利于促进肠道蠕动，改善便秘情况；薏米富含维生素B1，有助于改善血液循环，减轻浮肿现象；芡实则具有收敛固涩的作用，可用于治疗腹泻、小便失禁等症状。
5.美容养颜
红豆薏米芡实茶中的红豆富含维生素C和E，具有抗氧化作用，可以帮助清除自由基，延缓衰老；薏米中含有一定的蛋白质分解酵素，能够帮助消除脸部及身体的水分，从而起到美白肌肤的效果；芡实中含有的多种氨基酸和微量元素，如钙、铁、锌等，对皮肤健康有益。
在饮用百草味红豆薏米芡实茶时需注意适量原则，避免过量摄入导致消化不良等问题。此外，由于该产品属于食品，并非药物，因此不宜将其作为主要手段来解决某些特定疾病或症状。
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
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