产后63天来月经通常是正常的。
产后63天来月经是因为随着体内激素水平的变化，子宫内膜开始周期性脱落，引起阴道流血。这是正常的生理现象，不必过于担心。但也要注意观察月经量是否过多或者过少，以及是否有其他不适症状出现，如腹痛等。如果出现异常情况，建议及时就医进行相关检查，明确诊断后积极治疗。
若产妇在哺乳期且未采取避孕措施，则可能会影响月经恢复时间，导致月经推迟或紊乱。
针对产后月经恢复的问题，在生产后应关注身体变化，适当调整饮食结构，保证营养均衡，并做好个人卫生护理工作，以免诱发感染。
产后63天来月经是因为随着体内激素水平的变化，子宫内膜开始周期性脱落，引起阴道流血。这是正常的生理现象，不必过于担心。但也要注意观察月经量是否过多或者过少，以及是否有其他不适症状出现，如腹痛等。如果出现异常情况，建议及时就医进行相关检查，明确诊断后积极治疗。
若产妇在哺乳期且未采取避孕措施，则可能会影响月经恢复时间，导致月经推迟或紊乱。
针对产后月经恢复的问题，在生产后应关注身体变化，适当调整饮食结构，保证营养均衡，并做好个人卫生护理工作，以免诱发感染。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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