女人一般在45-55岁开始月经紊乱，由于每个人的体质不同，所以具体时间也会有所差异。
月经紊乱是一种常见的妇科症状，是指月经周期、月经量的改变。患者出现月经紊乱可能是由于不良的生活习惯、精神因素、药物因素等原因导致的，患者会出现月经周期不规律、月经量增多或减少、痛经等症状。如果患者平时不注意饮食，经常吃辛辣刺激、寒凉的食物，如辣椒、冰淇淋等，可能会导致月经紊乱的情况。如果患者平时经常熬夜，睡眠不足，也可能会导致月经紊乱的情况。通常情况下，女人一般在45-55岁开始出现月经紊乱的情况。
如果患者出现月经紊乱的情况，建议及时去医院就医，以免延误病情。患者可以在医生指导下使用地屈孕酮片、醋酸甲羟孕酮片等药物进行治疗。同时，患者也可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、芹菜等，有助于增强抵抗力。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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