检查乳房做钼靶好还是B超好，一般需要根据具体情况进行判断。如果患者是进行乳腺癌的筛查，一般乳腺癌B超比较好。如果患者是进行乳腺增生的检查，一般钼靶比较好。
1、乳腺癌B超
乳腺癌B超是一种无创性的检查，主要是利用超声波对乳腺进行检查，可以发现乳腺内是否有肿块，并且可以判断肿块的大小、形态、边界等情况。乳腺癌B超检查一般不会对患者造成损伤，而且检查结果也比较准确。
2、乳腺增生
乳腺增生是一种常见的良性乳腺疾病，可能是由于内分泌功能紊乱引起的，通常会出现乳房疼痛、乳房结节或肿块等症状。乳腺增生症患者一般可以通过乳腺超声检查进行初步诊断，如果患者诊断为乳腺增生症，建议患者可以通过乳腺钼靶检查进行辅助诊断。
建议患者在日常生活中注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累、熬夜等。同时，患者还需要注意保持良好的情绪，可以适当进行体育锻炼，如游泳、爬山等，有助于排解压力，保持心情舒畅。
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