怀孕前三个月吃水果好。
怀孕前三个月属于孕早期，此阶段胎儿生长发育较为关键，需要充足的营养支持。适量进食水果可补充维生素、矿物质等必要营养成分，有利于胎儿健康发育。此外，部分水果如猕猴桃中含有一定的叶酸，对于预防神经管缺陷具有积极作用。
需要注意的是，如果孕妇存在妊娠期糖尿病，则需控制摄入量以避免血糖波动。
孕期饮食应多样化且均衡，避免过量食用高糖分水果，定期进行产前检查以及监测血糖水平是必要的。
怀孕前三个月属于孕早期，此阶段胎儿生长发育较为关键，需要充足的营养支持。适量进食水果可补充维生素、矿物质等必要营养成分，有利于胎儿健康发育。此外，部分水果如猕猴桃中含有一定的叶酸，对于预防神经管缺陷具有积极作用。
需要注意的是，如果孕妇存在妊娠期糖尿病，则需控制摄入量以避免血糖波动。
孕期饮食应多样化且均衡，避免过量食用高糖分水果，定期进行产前检查以及监测血糖水平是必要的。
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