网球肘患者在症状缓解后，可逐渐增加运动量，但仍需避免剧烈运动或提重物。
尽管网球肘的症状有所改善，但患者的肌腱仍然处于一种脆弱的状态，如果此时进行剧烈运动或提重物，可能会加重肌腱的负担，导致肌腱炎复发或者加重原有的损伤。因此，在症状缓解后，需要逐步增加运动量，并且要注意保护患处，避免剧烈运动或提重物。
如果用力干活时没有出现疼痛、肿胀等不适症状，则可以适当用力干活；但如果用力干活后局部出现明显疼痛、肿胀等症状，则不可以继续用力干活。
针对网球肘的恢复期管理，建议咨询专业康复师制定个性化康复计划，以促进肌腱愈合，预防复发。同时，注意工作中的姿势调整与肌肉锻炼平衡，避免过度使用受影响区域。
尽管网球肘的症状有所改善，但患者的肌腱仍然处于一种脆弱的状态，如果此时进行剧烈运动或提重物，可能会加重肌腱的负担，导致肌腱炎复发或者加重原有的损伤。因此，在症状缓解后，需要逐步增加运动量，并且要注意保护患处，避免剧烈运动或提重物。
如果用力干活时没有出现疼痛、肿胀等不适症状，则可以适当用力干活；但如果用力干活后局部出现明显疼痛、肿胀等症状，则不可以继续用力干活。
针对网球肘的恢复期管理，建议咨询专业康复师制定个性化康复计划，以促进肌腱愈合，预防复发。同时，注意工作中的姿势调整与肌肉锻炼平衡，避免过度使用受影响区域。
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