运动后流鼻血的患者通常是呼吸节律较快、患有高血压等引起的。
1、主要认为患者运动时呼吸节律较快，特别容易引起鼻黏膜干燥，有时容易引起鼻黏膜干燥开裂，会发生鼻出血。无论上述哪种情况导致鼻出血，都需要积极止血。建议患者适当锻炼，用棉球填充出血侧的鼻腔，以按压并止血。如果出血量特别大，最好去医院进行详细检查，以避免延误患者的病情。同时，患者不得剧烈运动和用力擤鼻涕。2、患者可能患有高血压。剧烈运动后，血压波动显著，患者鼻腔血管破裂，导致鼻出血。
建议多喝水，不要吃辣。
1、主要认为患者运动时呼吸节律较快，特别容易引起鼻黏膜干燥，有时容易引起鼻黏膜干燥开裂，会发生鼻出血。无论上述哪种情况导致鼻出血，都需要积极止血。建议患者适当锻炼，用棉球填充出血侧的鼻腔，以按压并止血。如果出血量特别大，最好去医院进行详细检查，以避免延误患者的病情。同时，患者不得剧烈运动和用力擤鼻涕。2、患者可能患有高血压。剧烈运动后，血压波动显著，患者鼻腔血管破裂，导致鼻出血。
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
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