小舌头在临床上称为悬雍垂。悬雍垂多长一般算正常的现象，通常情况下，悬雍垂的长度不会超过2.5cm，如果悬雍垂过长，可能会出现咽喉部不适的症状。
悬雍垂是位于口腔内软腭的后缘正中，呈下垂的状态，由于个体差异，每个人的悬雍垂长度也会有所不同。悬雍垂过长可能是先天性发育异常引起的，也可能是慢性咽炎、过敏性鼻炎、扁桃体炎等疾病导致的。悬雍垂过长可能会导致患者出现咽喉部异物感、恶心、呕吐、声音嘶哑等症状，如果患者出现上述症状，建议及时前往医院就医，以免延误病情。
日常生活中，患者应注意饮食健康，避免食用辛辣刺激的食物，如辣椒、花椒等。另外，患者可以适当进食清淡易消化的食物，如小米粥、面条等。患者也可以适当进食富含维生素的蔬菜水果，如西红柿、苹果等，有助于补充机体所需营养，从而增强自身体质。患者也可以根据自身的身体情况适当进行运动，如骑车、打球、游泳等，有助于增强机体的抵抗力。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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