孕38周头围313mm一般是正常的。
孕38周属于孕晚期，此时胎儿的头围一般在298mm，正常的身长在47cm左右，体重在2500g左右，双顶径的平均值为59.2mm，腹围的平均值为30.14mm，股骨长的平均值为6.95mm，头围的平均值为47.2mm。因此，孕38周胎儿头围313mm一般是正常的。如果胎儿头围偏小，可能是由于遗传因素、孕妇营养不良、胎儿宫内发育迟缓等原因导致的，如果胎儿头围偏大，可能是由于孕妇营养过剩、胎儿脑积水、遗传因素等原因导致的。
建议孕妇在怀孕期间要注意营养均衡，可以多吃富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，有利于补充机体所需要的营养物质，促进胎儿的生长发育。同时，孕妇还可以适当进行运动，如散步、爬楼梯等，可以促进机体新陈代谢，有利于胎儿的生长发育。
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