跳绳脚趾疼是否还能继续跳，要根据引起脚趾疼的病因、程度以及恢复情况进行分析，不能一概而论。
如果跳绳出现脚趾疼，是因为跳绳的姿势不正确或者运动过度，导致脚趾关节损伤引发的疼痛，并没有出现其他的不适症状，或者疼痛的程度比较轻微，一般可以继续跳绳。但要注意休息，可以对局部适当进行按摩、热敷，有助于缓解疼痛。如果跳绳出现脚趾疼，是因为本身存在脚趾关节炎症或者脚趾关节损伤，在跳绳运动的过程当中，由于运动的幅度过大，导致脚趾关节炎症或者损伤的程度加重，从而引发的疼痛，一般不能继续跳绳。如果继续跳绳，可能导致症状加重，引起剧烈疼痛，甚至影响运动功能。
在跳绳时如果出现脚趾关节疼痛的症状，要注意休息，不能继续跳绳，否则容易导致症状加重。如果疼痛持续的时间比较长，可以到骨科就诊，通过体格检查结合影像学检查，明确诊断再进行治疗，以免耽误病情。在跳绳时要注意控制运动量，以免引起身体的疲劳。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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