每天中午眼睛疼还伴有头疼可能是睡眠不足、干眼症、角膜炎、青光眼、过度用眼等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.睡眠不足
睡眠不足会导致身体处于疲劳状态，进而影响眼部血液循环和神经功能，从而引起眼睛疼痛。充足的休息可以缓解眼部不适，建议保持规律作息时间，晚上十一点前入睡。
2.干眼症
干眼症是由于泪液分泌减少或者蒸发过快导致的眼部干燥，会引起眼睛疼痛、灼热感等症状。使用人工泪液滴眼液如玻璃酸钠滴眼液、聚乙烯醇滴眼液等来缓解症状。
3.角膜炎
角膜炎是由细菌、真菌或其他病原体感染引起的角膜炎症反应，炎症因子刺激角膜组织可引起眼睛疼痛。抗生素药膏如红霉素眼膏、金霉素眼膏等局部涂抹以控制感染。
4.青光眼
青光眼是一种眼内压增高并伴有视神经损害、视野缺损等的一种常见致盲性眼病，当眼内压持续升高时，会对眼球壁内的血管产生压迫作用，使血液供应受阻，从而引起头痛和眼痛的症状。可通过激光手术降低眼内压力，例如激光小梁成形术、激光周边虹膜切开术等。
5.过度用眼
长时间用眼会使睫状肌持续收缩或痉挛，晶状体厚度增加，形成假性近视。若长期得不到缓解，则可能发展为真性近视。青少年儿童可以选择佩戴框架眼镜进行矫正，也可以选择隐形眼镜进行矫正。
日常生活中要注意保护视力，避免长时间盯着电脑或手机屏幕，适当进行户外活动，如散步、慢跑等，有助于缓解眼部疲劳。建议定期进行眼科检查，包括视力测试、眼压测量和裂隙灯检查等，以便及时发现并处理相关问题。
1.睡眠不足
睡眠不足会导致身体处于疲劳状态，进而影响眼部血液循环和神经功能，从而引起眼睛疼痛。充足的休息可以缓解眼部不适，建议保持规律作息时间，晚上十一点前入睡。
2.干眼症
干眼症是由于泪液分泌减少或者蒸发过快导致的眼部干燥，会引起眼睛疼痛、灼热感等症状。使用人工泪液滴眼液如玻璃酸钠滴眼液、聚乙烯醇滴眼液等来缓解症状。
3.角膜炎
角膜炎是由细菌、真菌或其他病原体感染引起的角膜炎症反应，炎症因子刺激角膜组织可引起眼睛疼痛。抗生素药膏如红霉素眼膏、金霉素眼膏等局部涂抹以控制感染。
4.青光眼
青光眼是一种眼内压增高并伴有视神经损害、视野缺损等的一种常见致盲性眼病，当眼内压持续升高时，会对眼球壁内的血管产生压迫作用，使血液供应受阻，从而引起头痛和眼痛的症状。可通过激光手术降低眼内压力，例如激光小梁成形术、激光周边虹膜切开术等。
5.过度用眼
长时间用眼会使睫状肌持续收缩或痉挛，晶状体厚度增加，形成假性近视。若长期得不到缓解，则可能发展为真性近视。青少年儿童可以选择佩戴框架眼镜进行矫正，也可以选择隐形眼镜进行矫正。
日常生活中要注意保护视力，避免长时间盯着电脑或手机屏幕，适当进行户外活动，如散步、慢跑等，有助于缓解眼部疲劳。建议定期进行眼科检查，包括视力测试、眼压测量和裂隙灯检查等，以便及时发现并处理相关问题。
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
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