糯米水具有营养补充、缓解腹泻、补中益气等功效和作用。
1.营养补充
糯米水中富含碳水化合物、蛋白质等营养物质，适量食用可为身体提供能量。
2.缓解腹泻
糯米水具有一定的收敛作用，能帮助改善肠道环境，从而起到缓解腹泻的效果。
糯米水具有一定的收敛作用，能帮助改善肠道环境，从而起到缓解腹泻的效果。
3.补中益气
糯米水性温，味甘，归脾经、胃经，适当摄入有助于健脾胃、补气血，对于食欲不振、乏力等症状有一定的调理作用。
糯米水性温，味甘，归脾经、胃经，适当摄入有助于健脾胃、补气血，对于食欲不振、乏力等症状有一定的调理作用。
需要注意的是，由于糯米水含糖量较高，糖尿病患者应谨慎食用或避免食用，以免引起血糖波动。此外，对糯米过敏者也需禁用，以免诱发或加重过敏反应。
1.营养补充
糯米水中富含碳水化合物、蛋白质等营养物质，适量食用可为身体提供能量。
2.缓解腹泻
糯米水具有一定的收敛作用，能帮助改善肠道环境，从而起到缓解腹泻的效果。
糯米水具有一定的收敛作用，能帮助改善肠道环境，从而起到缓解腹泻的效果。
3.补中益气
糯米水性温，味甘，归脾经、胃经，适当摄入有助于健脾胃、补气血，对于食欲不振、乏力等症状有一定的调理作用。
糯米水性温，味甘，归脾经、胃经，适当摄入有助于健脾胃、补气血，对于食欲不振、乏力等症状有一定的调理作用。
需要注意的是，由于糯米水含糖量较高，糖尿病患者应谨慎食用或避免食用，以免引起血糖波动。此外，对糯米过敏者也需禁用，以免诱发或加重过敏反应。
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