39问医生

穿大一码的鞋会有什么不好吗

穿大一码的鞋可能不利于身体健康，因为容易导致足部不适甚至受伤。
穿大一码的鞋会导致脚趾被迫外展，使脚掌前半部分受力增大，时间久了容易形成拇外翻；此外还可能导致足弓塌陷，引起扁平足。这两种情况都可能引发足部疼痛，严重时甚至会影响行走功能。因此为了足部健康，应选择合适尺码的鞋子。如果出现足部不适症状，建议及时前往医院就诊检查以明确诊断。
穿大一码的鞋还可能导致鞋内空间过大，引起脚步不稳、摔倒等风险增加。
选购鞋子时要确保其合脚舒适，并提供足够的支撑与缓冲作用。定期检查鞋子是否磨损或变形，如有异常应及时更换，避免因穿着不当造成足部伤害。