肠易激综合征通常不会自愈，但部分轻度病例可通过调节生活方式改善症状。
该病存在多种致病机制，如胃肠动力异常、内脏感觉过敏、神经系统异常等，需要通过药物治疗来缓解症状。对于轻微症状的患者，减少摄入可能诱发症状的食物，如乳制品、高纤维食品等，以及建立规律的排便习惯，可能会有所帮助。
腹痛持续时间因个体差异而异，还取决于是否伴有腹泻或便秘等症状，以及是否存在精神心理因素的影响。
针对肠易激综合征，建议避免食用可能引起症状加重的食物，保持规律的饮食和生活习惯，并适当进行运动以促进肠道健康。若症状持续不缓解或影响生活质量，应及时寻求医生帮助。
该病存在多种致病机制，如胃肠动力异常、内脏感觉过敏、神经系统异常等，需要通过药物治疗来缓解症状。对于轻微症状的患者，减少摄入可能诱发症状的食物，如乳制品、高纤维食品等，以及建立规律的排便习惯，可能会有所帮助。
腹痛持续时间因个体差异而异，还取决于是否伴有腹泻或便秘等症状，以及是否存在精神心理因素的影响。
针对肠易激综合征，建议避免食用可能引起症状加重的食物，保持规律的饮食和生活习惯，并适当进行运动以促进肠道健康。若症状持续不缓解或影响生活质量，应及时寻求医生帮助。
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